Wie Ernährung und Sport das Wohlbefinden steigern können Grundlagen unserer Ernährung Wer gesund, fit und fröhlich bleiben oder werden will, sollte einige einfache Spielregeln beachten. Sogenannte Zivilisations- oder Lebensstilkrankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Adipositas (Fettleibigkeit) … Weiterlesen